Online terapi, psikiyatri uzmanı ya da klinik psikologla görüşmenin görüntülü görüşme üzerinden, evinizden ya da bulunduğunuz şehirden yapılmasıdır. Erdem Psikiyatri'de online terapi ve online psikiyatri görüşmesi; Ankara dışında yaşayan, yoğun iş temposu nedeniyle kliniğe gelemeyen, yurt dışında bulunan ya da yüz yüze görüşmeye başlamadan önce ilk adımı uzaktan atmak isteyen danışanlar için sunulur. Görüşmeler kliniğimizde çalışan psikiyatri uzmanları ve klinik psikologlar tarafından, yüz yüze seanslarla aynı gizlilik ve mesleki standartlarla yürütülür. Online randevu için 0312 417 00 79 numaralı telefondan kliniğimizi arayabilir ya da randevu sayfamızdan talep oluşturabilirsiniz. Bu sayfada online terapinin kimler için uygun olduğunu, nasıl işlediğini, yüz yüze terapiden farklarını ve sık sorulan soruları bulacaksınız.
Online Terapi Nedir?
Online terapi (çevrimiçi terapi, tele-psikiyatri), ruh sağlığı görüşmelerinin güvenli bir görüntülü görüşme uygulaması üzerinden gerçek zamanlı olarak yapılmasıdır. Seansın içeriği, süresi ve yöntemi yüz yüze görüşmeyle aynıdır; değişen yalnızca görüşmenin yapıldığı ortamdır. Bilişsel davranışçı terapi, EMDR, şema terapi, çift terapisi ve psikiyatrik muayene-ilaç takibi online olarak sürdürülebilir. Uluslararası rehberler ve Türkiye'de 2022'de yürürlüğe giren uzaktan sağlık hizmetleri düzenlemesi, ruh sağlığı görüşmelerinin uygun koşullarda uzaktan yapılmasına olanak tanır.
Online Terapi Kimler İçin Uygundur?
- Ankara dışında ya da yurt dışında yaşayan ve kliniğimizden hizmet almak isteyenler
- Depresyon, kaygı bozukluğu, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk, uyku sorunları, stres ve tükenmişlik gibi yakınmalarla psikoterapi ya da psikiyatri görüşmesi isteyenler
- Yüz yüze başladığı tedaviyi taşınma, seyahat ya da yoğunluk nedeniyle uzaktan sürdürmek isteyenler
- Sosyal kaygı ya da agorafobi nedeniyle kliniğe gelmekte zorlananlar (ilk adım olarak)
- Hareket kısıtlılığı, kronik hastalık ya da bakım yükümlülüğü nedeniyle evden ayrılamayanlar
- Çift ve aile terapisinde farklı şehirlerde bulunan aile üyeleri
Online Terapi Kimler İçin Uygun Değildir?
Bazı durumlarda yüz yüze değerlendirme zorunludur: intihar düşünceleri ya da kendine zarar verme riski, aktif psikotik belirtiler, mani dönemi, ağır madde bağımlılığı ve yoksunluk, yeme bozukluğunda tıbbi risk, çocuklarda ilk tanı değerlendirmesi ve zeka-dikkat testi uygulamaları. Bu durumlarda kliniğimiz sizi yüz yüze görüşmeye ya da bulunduğunuz yerdeki en yakın sağlık kuruluşuna yönlendirir. Ayrıca kırmızı ve yeşil reçeteye tabi ilaçlar (bazı uyku ilaçları, dikkat eksikliği ilaçları) ile ilk kez başlanacak bazı tedaviler yüz yüze muayene gerektirir; hekim bu durumu görüşmede sizinle paylaşır.
Online Terapi Nasıl İşler?
- Randevu: 0312 417 00 79 numaralı telefondan kliniğimizi arayın ya da randevu sayfasından talep bırakın. Klinik sekreterliği ihtiyacınıza göre psikiyatri uzmanı ya da klinik psikolog randevusu planlar ve uygun saati sizinle paylaşır.
- Bilgilendirme ve onam: Görüşme öncesinde online hizmet koşulları, gizlilik ilkeleri ve ödeme bilgisi iletilir; onayınız alınır.
- Bağlantı: Randevu saatinden önce size güvenli görüntülü görüşme bağlantısı gönderilir. Bilgisayar, tablet ya da telefon; sabit internet ve kamera-mikrofon yeterlidir.
- Seans: Psikoterapi seansları 45–50 dakika, psikiyatri görüşmeleri ihtiyaca göre 20–40 dakika sürer. İlk görüşmede değerlendirme yapılır ve tedavi planı sizinle paylaşılır.
- Takip: Seans sıklığı (haftada bir, iki haftada bir) birlikte belirlenir; ilaç tedavisi başlandıysa kontrol görüşmeleri online sürdürülebilir, gerekli görülen durumlarda yüz yüze muayene planlanır.
Online Terapi ile Yüz Yüze Terapi Arasındaki Fark
| Online terapi | Yüz yüze terapi | |
|---|---|---|
| Erişim | Her yerden; ulaşım süresi yok | Kliniğe gelmek gerekir |
| Ortam | Kendi ortamınız; sessiz ve özel bir alan gerekir | Terapi odası; dış etkenlerden arınmış |
| Beden dili | Ekran üzerinden sınırlı | Tam gözlem |
| Kriz durumları | Sınırlı müdahale; yönlendirme gerekir | Anında değerlendirme |
| Testler ve muayene | Ölçekler online yapılabilir; zeka ve dikkat testleri yapılamaz | Tüm testler ve fiziksel değerlendirme |
| Etkinlik | Depresyon ve kaygıda yüz yüzeyle benzer | Ağır ve karmaşık tablolarda üstün |
Online Terapi Etkili mi?
Depresyon, kaygı bozuklukları, panik bozukluk ve uykusuzlukta yapılan kontrollü çalışmalar, görüntülü görüşmeyle uygulanan bilişsel davranışçı terapinin yüz yüze terapiyle benzer sonuçlar verdiğini göstermektedir; terapötik ilişkinin kalitesi ekran üzerinden de kurulabilmektedir. Online terapinin başarısı; sessiz ve kesintisiz bir ortam, kararlı internet bağlantısı, seansa yüz yüze görüşmeye gösterilen ciddiyetle katılım ve terapistle açık iletişimle artar. Ağır depresyon, psikoz ve yüksek risk içeren durumlarda yüz yüze izlem gereklidir.
Gizlilik ve Güvenlik
Online görüşmeler uçtan uca şifreli görüntülü görüşme altyapısıyla yapılır; seanslar kaydedilmez ve kişisel verileriniz Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında saklanır. Sizden de görüşme sırasında yalnız olduğunuz, başkalarının duyamayacağı bir ortamda bulunmanız ve seansı kaydetmemeniz beklenir. Görüşme kesildiğinde nasıl yeniden bağlanılacağı ve acil durumlarda kimin aranacağı ilk seansta belirlenir.
Online Terapi Ücreti
Online seans ücreti, görüşmenin türüne (psikiyatri uzmanı muayenesi, klinik psikolog seansı, çift terapisi) ve süresine göre belirlenir; çoğu durumda yüz yüze seansla aynıdır. Ödeme, randevu öncesinde havale ya da kredi kartıyla yapılır. Güncel ücret bilgisi için 0312 417 00 79 numaralı telefondan kliniğimizi arayabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Online terapi için randevuyu nasıl alırım?
0312 417 00 79 numaralı telefonu arayarak ya da randevu sayfamızdan talep bırakarak. Klinik sekreterliği sizi arar, uygun uzmanı ve saati planlar ve görüşme bağlantısını iletir.
Online görüşmede ilaç yazılır mı?
Psikiyatri uzmanı online muayenede tanı koyup e-reçete düzenleyebilir; ancak kırmızı ve yeşil reçeteli ilaçlar ile bazı ilk başlangıç tedavileri yüz yüze muayene gerektirir. Hekim bu durumu görüşmede açıklar.
Online terapi hangi uygulama üzerinden yapılır?
Kliniğimizin kullandığı güvenli görüntülü görüşme bağlantısı randevu öncesinde size iletilir; uygulama yüklemeniz gerekmeden tarayıcıdan ya da telefondan katılabilirsiniz.
Seans sırasında bağlantı koparsa ne olur?
Aynı bağlantıdan yeniden katılırsınız; bağlantı kurulamazsa klinik sizi telefonla arar ve seans kalan süreyle tamamlanır ya da yeniden planlanır.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Depresyon, kaygı ve panik bozukluk gibi yaygın durumlarda araştırmalar benzer etkinlik göstermektedir. Ağır, riskli ya da karmaşık durumlarda yüz yüze değerlendirme gerekir.
Yurt dışından online terapi alabilir miyim?
Evet. Yurt dışında yaşayan danışanlarımız saat farkına uygun randevularla Türkçe görüşme yapabilir. İlaç tedavisi gerektiren durumlarda bulunduğunuz ülkedeki reçete kuralları hekim tarafından sizinle konuşulur.
Çocuk ve ergenler için online terapi uygun mu?
Ergenlerde bireysel terapi ve ebeveyn danışmanlığı online yapılabilir; küçük çocuklarda oyun terapisi ve tüm test uygulamaları yüz yüze planlanır. İlk değerlendirme için klinikte görüşme önerilir.
Online Terapi Randevusu
Erdem Psikiyatri'nin psikiyatri uzmanları ve klinik psikologlarıyla online görüşme planlamak için 0312 417 00 79 numaralı telefondan kliniğimizi arayabilir ya da randevu sayfamızdan talep oluşturabilirsiniz. Yüz yüze görüşme tercih edenler için kliniğimiz Ankara Kızılay İzmir 2. Cad. No:34 Kat:5 adresindedir. İlgili sayfalar: bilişsel davranışçı terapi, aile ve çift terapisi, psikolog danışmanlık.
Bu içerik Erdem Psikiyatri hekimleri ve klinik psikologları tarafından hazırlanmış ve gözden geçirilmiştir; bilgilendirme amaçlıdır. Son güncelleme: 6 Eylül 2026.
